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おはようございます(^O^)

  • 投稿日:2011-10-31(月)08:53
  • 最終更新日:2011-10-31(月)09:01

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今日は昨日と違い、とてもいいお天気になりました(*^o^*)
昨日の頭痛の辛さとは大違いの朝です。

今日はオフ(^_^)v
朝はピラティスのパーソナルを受けてきます(^O^)ピラティスを受けはじめて、腰が楽になり、痛みもでなくなってきました!V(^-^)Vオススメです!!
私が大きく変わったのは『姿勢』です。
昔から少し猫背気味だったのですが、改善されました(疲れるとでちゃいますが(汗))

もう少し、コンスタンスに受けたいのですが、費用もかかりますからね(汗)

さぁ、今日もみっちりピラティストレーニングしてきます(`∇´ゞ

みなさんにとって素敵な1日になりますようにo(^-^)o

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